Curso de Mindfulness en Madrid en el que durante 8 semanas aprenderemos a incrementar nuestros niveles de atención y concentración, gestionar nuestras emociones, reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad y, en general, incrementar nuestro bienestar

¿A quién va dirigido?

El curso va dirigido a cualquier persona que quiera incrementar sus estados de bienestar y salud, psicológicos y físicos. No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ya que el curso comienza desde las prácticas y conceptos más sencillos hasta los más complejos. 

GRUPOS Y HORARIOS

Grupo 1 - COMPLETO

• INICIO: 7 de ABRIL de 2016
• HORARIO: Jueves, de 19:30 a 21:30
• DÍAS de las sesiones: 
  • 7, 14, 21 y 28 de Abril
  • 5, 12, 19 y 26 de Mayo 
• LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
• PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.

Grupo 3 - COMPLETO

• INICIO: 5 de ABRIL de 2016
• HORARIO: Martes, de 18:00 a 20:00
• DÍAS de las sesiones: 
  • 5, 12 19, y 26 de Abril
  • 3, 10, 17 y 24 de Mayo
• LUGAR: Sala Espacio en Blanco. Calle Mira el Sol, 7. Madrid. (Metro / Cercanias Renfe Embajadores )
• PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.

Grupo 2 - COMPLETO

• INICIO: 7 de ABRIL de 2016
• HORARIO: Jueves, de 11:00 a 13:00
• DÍAS de las sesiones: 
  • 7, 14, 21 y 28 de Abril
  • 5, 12, 19 y 26 de Mayo 
• LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
• PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.

Grupo 4 - COMPLETO

• INICIO: 4 de ABRIL de 2016
• HORARIO: Lunes, de 19:30 a 21:30
• DÍAS de las sesiones: 
  • 4, 11, 18 y 25 de Abril
  • 9, 23 y 30 de Mayo y 6 de Junio
• LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
• PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.