Teodoro Luna - Sukha Mindfulness

Teodoro Luna

Co-Fundador

E: teoluna@sukhamindfulness.com

 

Experto en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Practicum in MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en Center for Mindfulness, University of Massachusetss Medical School.  Entrenado por la organización "Mindful Schools" para acercar Mindfulness a niños y jóvenes. Diplomado en Buddhismo por el Instituto de Estudios Budhistas Hispano. Licenciado en Ciencias Políticas y Diplomado en Gestión y Administración Pública por la Universidad Complutense de Madrid . Postgraduado por Harvard Business School en su programa “Leading Professional Business Firm” así como formado en escuelas de negocios como IE e IESE. 

Prácticante de meditación Vippasana de la Tradición Theravada desde hace más de 4 años y asistente habitual a retiros de meditación. Prácticante de Yoga Iyengar. Posee gran experiencia como instructor y director de programas y talleres de Mindfulness en diferentes contextos: educativo, estrés y ansiedad, desarrollo personal y organizaciones. Miembro de equipos de investigación con universidades en estudios científicos sobre los resultados de Mindfulness y sus aplicaciones. 

Adicionalmente posee más de 20 años de experiencia en entornos multinacionales, principalmente en las áreas de Dirección de Finanzas y RRHH, así como en la Dirección de Proyectos de Cambio y Transformación. A raíz de iniciar sus conocimientos en Mindfulness y meditación, y aprovechando toda la experiencia adquirida en contextos donde se generaban diferentes problemáticas vinculadas al mundo laboral: estrés, ansiedad, burnout o falta de productividad, comenzó a orientar su interés hacía esta materia.