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4,5 y 6 de julio de 2025
RETIRO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
¡ÚLTIMAS PLAZAS!
espacio de calma y bienestar. Guiado por Teo Luna.
otoño | inicio 1 de octubre
PRESENCIAL
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
inicio 25 de octubre 2025
7ª Edición
Formación en el programa de Mindfulness en Educación: Crecer Respirando, dirigida por sus creadores, Teo Luna y Carlos García Rubio.
primavera 2025 | inicio 22 de abril
ONLINE EN DIRECTO
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
primavera | inicio 9 de abril
PRESENCIAL
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
8 y 9 de abril de 2025
PRESENCIAL y ONLINE | Invitación
Experimenta y práctica cómo te pueden beneficiar las prácticas de Mindfulness y de Compasión guiadas por Teo Luna, experto en ambas disciplinas y con una amplia experiencia en el acompañamiento de grupos.
28 de febrero, 1 y 2 de marzo de 2025
VIVIENDO EL PRESENTE
retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
invierno 2025 - inicio 13 de febrero
ONLINE EN DIRECTO
curso de Atención Plena o Mindfulness y Arte. experimenta y explora en cómo a través del arte y de la práctica de meditación se pueden generar espacios de conciencia, indagación e introspección.
invierno 2025 | inicio 29 de enero
PRESENCIAL
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
6 talleres | enero- marzo 2025
ONLINE EN DIRECTO (Grabación Disponible))
entrena cómo incrementar tu bienestar y salud a través de diferentes talleres y temáticas, todas ellas basadas en la práctica de mindfulness y meditación.
22 de enero de 2025
PRESENCIAL | Invitación
Experimenta y práctica cómo te pueden beneficiar las prácticas de Mindfulness y de Compasión.
invierno 2025 | inicio 16 de enero
comunidad de práctica | ONLINE EN DIRECTO
¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Meditación en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
11, 12 y 13 de octubre de 2024
PRESENCIAL
retiro de Mindfulness y Meditación en Madrid. Guiado por Teo Luna.
otoño 2024 | inicio 3 de octubre
comunidad de práctica | ONLINE EN DIRECTO
¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Meditación en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
27, 28 y 29 de septiembre 2024
ONLINE EN DIRECTO
Comunicación Consciente Basada en Mindfulness - programa de entrenamiento en el que desarrollar presencia y atención en nuestras relaciones, cultivando la escucha consciente, la empatía y la amabilidad.
otoño | inicio 25 de septiembre
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
18 y 25 de septiembre
presencial y online | gratuito
Práctica de mindfulness y meditación en grupo. Invitación.
28, 29 y 30 de junio de 2024
¡COMPLETO!
retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
primavera 2024 | inicio 11 de abril
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
primavera | inicio 4 de abril
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
¡COMPLETO!
16, 17 y 18 de febrero de 2024
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
invierno 2024 | inicio 24 de enero
PRESENCIAL
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
invierno 2024 | inicio 11 de enero
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
8 de enero de 2024
ONLINE EN DIRECTO | Gratuito
Practica mindfulness y meditación dentro de la comunidad de SUKHA.
19 de noviembre, El Pardo, Madrid.
Retiro guiado por Teo Luna
del 27 al 29 de octubre 2023 en Madrid
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Gaëtane Hermans.
otoño 2023 | inicio 5 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
otoño 2023 - inicio 3 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
curso de Atención Plena o Mindfulness y Arte. experimenta y explora en cómo a través del arte y de la práctica de meditación se pueden generar espacios de conciencia, indagación e introspección.
otoño 2023 | inicio 27 de septiembre
¡COMPLETO!
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
otoño 2023 | inicio 3 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
14 y 3 de octubre (28 de septiembre cancelado)
ONLINE EN DIRECTO | Gratuito
Practica mindfulness y meditación dentro de la comunidad de SUKHA.
del 25 al 30 de agosto 2023 en Madrid
¡COMPLETO!
Retiro de Mindfulness y Silencio en el que cultivar y profundizar en nuestra práctica personal desde el acompañamiento del grupo. Guiado por Teo Luna y Gaëtane Hermans.
30 de junio, 1 y 2 de julio de 2023 en Madrid | ¡COMPLETO!
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
