INICIO 19 de ABRIL (Abril - Junio 2017)

¿Quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness? SUKHA abre el grupo de práctica recurrente de Mindfulness.

¡ÚLTIMAS PLAZAS!

¡ÚLTIMAS PLAZAS! 1 y 2 de ABRIL. Experimenta en primera persona los beneficios y prácticas de Mindfulness. Incrementa tus estados de bienestar y calma. Aprende a gestionar el estrés y regular tus emociones.

Curso Intensivo de Mindfulness en Madrid - ¡COMPLETO!

26 y 27 de NOVIEMBRE. Experimenta en primera persona los beneficios y prácticas de Mindfulness. Incrementa tus estados de bienestar y calma. Aprende a gestionar el estrés y regular tus emociones.

OTOÑO 2016 - ¡COMPLETOS!

Curso de Mindfulness en Madrid. Reduce tus estados de estrés y ansiedad, regula tus emociones y aprende a desarrollar estados de calma y bienestar en tu día a día. Programa basado en el Programa MBSR, incluyendo prácticas de autocompasión y compasión.

SEPTIEMBRE 2016 - ¡COMPLETOS!

Aprende qué es Mindfulness y sus prácticas en el TALLER de INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS-Gratuito, de 2 horas. Beneficios y aplicaciones de la práctica que está cambiando el mundo occidental. Experimenta los beneficios de la meditación en el Taller de Introducción a Mindfulness.

Curso Intensivo de Mindfulness en Madrid-¡COMPLETO!

25 y 26 de Junio. Experimenta en primera persona los beneficios y prácticas de Mindfulness. Incrementa tus estados de bienestar y calma. Aprende a gestionar el estrés y regular tus emociones.

¡COMPLETO! Mindfulness para el Tratamiento de la Depresión. Madrid. Evidencias, tratamientos y mecanismos de acción de la aplicación de esta terapia en depresión. Aprende como aplicar mindfulness en este trastorno para disminuir su sintomatología así como en la prevención de recaídas.

PRIMAVERA 2016 - ¡COMPLETO!

Curso de Mindfulness en Madrid. Reduce tus estados de estrés y ansiedad, regula tus emociones y aprende a desarrollar estados de calma y bienestar en tu día a día.

MARZO 2016

Aprende qué es Mindfulness y sus prácticas en el TALLER GRATUITO de INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS, de 2 horas. Beneficios y aplicaciones de la práctica que está cambiando el mundo occidental. Experimenta los beneficios de la meditación en el Taller de Introducción a Mindfulness.

¡COMPLETO! Curso Intensivo de Mindfulness en Madrid

5 y 6 de Marzo. Experimenta en primera persona los beneficios y prácticas de Mindfulness. Incrementa tus estados de bienestar y calma. Aprende a gestionar el estrés y regular tus emociones.

INVIERNO 2016

Curso de Mindfulness en Madrid. Reduce tus estados de estrés y ansiedad, regula tus emociones y aprende a desarrollar estados de calma y bienestar en tu día a día.

ENERO 2016

Aprende qué es Mindfulness y sus prácticas en el TALLER GRATUITO de INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS, de 2 horas. Beneficios y aplicaciones de la práctica que está cambiando el mundo occidental. Experimenta los beneficios de la meditación en el Taller de Introducción a Mindfulness.

28 y 29 de NOVIEMBRE

Aprende y experimenta las prácticas de Mindfulness en un entorno natural único. Incrementa tus estados de bienstar físico y mental.

OTOÑO 2015

Curso de Mindfulness en Madrid. Reduce tus estados de estrés y ansiedad, regula tus emociones y aprende a desarrollar estados de calma y bienestar en tu día a día.

PLAZAS LIMITADAS

Aprende qué es Mindfulness y sus prácticas en el TALLER GRATUITO de INTRODUCCIÓN a MINDFULNESS, de 1,5 horas. Beneficios y aplicaciones de la práctica que está cambiando el mundo occidental. Experimenta los beneficios de la meditación en el Taller de Introducción a Mindfulness.

INICIO 18 DE MAYO

Curso de 8 semanas de iniciación en la práctica de Mindfulness.