Día de Retiro de Mindfulness y Meditación en Madrid
Un día para detenernos, salir del ritmo cotidiano y dedicar tiempo a la práctica, el silencio y el cuidado.
El sábado 24 de octubre celebraremos en Madrid un Día de Retiro de Mindfulness y Meditación, en un entorno natural especialmente elegido para favorecer la calma, la presencia y la práctica.
A lo largo de la jornada alternaremos prácticas de meditación, conciencia corporal, movimiento consciente y meditación caminando, junto con periodos de silencio, descanso y contacto con la naturaleza.
El retiro está abierto tanto a personas que quieran acercarse por primera vez al mindfulness y la meditación como a quienes ya tienen experiencia y desean profundizar en su práctica.
Sábado 24 de octubre de 2026 · Madrid