DÍA DE RETIRO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

ESPACIO DE CALMA Y BIENESTAR

Sábado, 18 de octubre de 2025 | El Pardo, Madrid

Mindfulness o Atención Plena cultiva la posibilidad innata de todo ser humano de permanecer consciente en el momento presente, con atención, interés y abriéndose a suspender los procesos de enjuiciamiento con amabilidad. Está posibilidad se desarrolla y se fortalece a través de la práctica intencional y amable de la meditación.

Durante una jornada nos ofrecemos el regalo de permanecer presentes momento a momento en nuestras vidas, desarrollando la capacidad de parar y dejar de hacer para simplemente “ser”. Nos retiramos de nuestras tareas, entornos y relaciones para habitar espacios de mayor conciencia y bienestar que podamos posteriormente llevar a nuestra vida diaria.

lugar

• Formato presencial: Centro de Retiros Cristo del Pardo, El Pardo, Madrid

fechas

18 de octubre de 2025