El Programa Basado en Mindfulness " CRECER RESPIRANDO" desarrollado por los cofundadores de SUKHA sigue acercándose a niños, adolescentes y profesores de la Comunidad de Madrid.
Cada vez son más miembros de la comunidad educativa que se interesan por los beneficios de implantar Mindfulness dentro del aula. Os dejamos un video donde se muestra una intervención dentro del aula en el colegio público Andrés Segovia del municipio de Móstoles en Madrid donde se ha estado implantado Crecer Respirando para alumnos de primaria.
Ha sido una experiencia maravillosa el poder trabajar con ellos y ellas el desarrollo de la atención, y el poder mostrarles como conseguir estados de calma y tranquilidad física y mental. Hemos podido experimentar juntos como relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones de una forma mas adaptativa y amable, generando estados de bienestar dentro y fuera del aula. Indudablemente estamos seguros de que Mindfulness en el aula tiene mucho que aportar a toda la comunidad educativa para poder crear entornos de aprendizaje calmados, empáticos y saludables.