Curso de Mindfulness en Madrid en el que durante 8 semanas aprenderemos a incrementar nuestros niveles de atención y concentración, gestionar nuestras emociones, reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad y, en general, incrementar nuestro bienestar.
¿A quién va dirigido?
El curso va dirigido a cualquier persona que quiera incrementar sus estados de bienestar y salud, psicológicos y físicos. No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ya que el curso comienza desde las prácticas y conceptos más sencillos hasta los más complejos.
GRUPOS Y HORARIOS
GRUPO 2 - COMPLETO
INSCRÍBETE EN LA LISTA DE ESPERA
- INICIO: 21 de ENERO de 2016
- HORARIO: Jueves, de 11:00 a 13:00
- DÍAS de las sesiones:
- 21 y 28 de Enero
- 4, 11, 18 y 25 de Febrero
- 3 y 10 de Marzo
- LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.
GRUPO 1 - COMPLETO
INSCRÍBETE EN LA LISTA DE ESPERA
- INICIO: 21 de ENERO de 2016
- HORARIO: Jueves, de 19:30 a 21:30
- DÍAS de las sesiones:
- 21 y 28 de Enero
- 4, 11, 18 y 25 de Febrero
- 3 y 10 de Marzo
- LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.
GRUPO 3 - COMPLETO
INSCRÍBETE EN LA LISTA DE ESPERA
- INICIO: 19 de ENERO de 2016
- HORARIO: Martes, de 18:00 a 20:00
- DÍAS de las sesiones:
- 19 y 26 de Enero
- 2, 9, 16 y 23 de Febrero
- 1 y 8 de Marzo
- LUGAR: Sala Espacio en Blanco. Calle Mira el Sol, 7. Madrid. (Metro / Cercanias Renfe Embajadores )
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.