• INICIO
    • Mindfulness 8 Semanas | MBSR
    • Compasión y Autocompasión (MSC) - Mindfulness Self-Compassion
    • Comunidad de Práctica de Mindfulness y Meditación
    • Ciclo de Talleres: Entrenando Mi Bienestar
    • Mindfulness en Colegios CRECER RESPIRANDO
    • Comunicación Consciente Con Mindfulness
    • Curso de Mindfulness y Arte
    • Mindfulness para Personas Sordas
    • Mindfulness para EDUCACIÓN
    • Mindfulness para empresas y organizaciones
  • Retiros
  • Respirando Juntos
  • Blog
    • ¿Qué es Mindfulness?
    • Estrés y Salud
    • Educación y Mindfulness
    • Organizaciones y Mindfulness
    • Prácticas guiadas de mindfulness
  • EVENTOS
    • SUKHA MINDFULNESS
    • Equipo
    • Acción Social
    • CONTACTO
Menú

SUKHA MINDFULNESS

Dirección física
Madrid
+(34) 609 694 318

Your Custom Text Here

SUKHA MINDFULNESS

  • INICIO
  • FORMACIÓN
    • Mindfulness 8 Semanas | MBSR
    • Compasión y Autocompasión (MSC) - Mindfulness Self-Compassion
    • Comunidad de Práctica de Mindfulness y Meditación
    • Ciclo de Talleres: Entrenando Mi Bienestar
    • Mindfulness en Colegios CRECER RESPIRANDO
    • Comunicación Consciente Con Mindfulness
    • Curso de Mindfulness y Arte
    • Mindfulness para Personas Sordas
    • Mindfulness para EDUCACIÓN
    • Mindfulness para empresas y organizaciones
  • Retiros
  • Respirando Juntos
  • Blog
  • RECURSOS
    • ¿Qué es Mindfulness?
    • Estrés y Salud
    • Educación y Mindfulness
    • Organizaciones y Mindfulness
    • Prácticas guiadas de mindfulness
  • EVENTOS
  • SUKHA
    • SUKHA MINDFULNESS
    • Equipo
    • Acción Social
    • CONTACTO

¿SABES QUE EL PROGRAMA MBSR AUMENTA Y MEJORA LA MASA GRIS DEL CEREBRO?

abril 15, 2025 José Manuel Rodríguez Ortega

El programa MBSR de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness no solo cambio tu conducta, sino también tu cerebro… ¿quieres saber cómo?

Leer más
En Mindfulness Formación, Blog Etiquetas MBSR, Mindfulness, Estres, Beneficios Mindfulness
Comentario

Suscríbete a SUKHA

Regístrate y recibirás noticias, eventos y actualizaciones sobre Mindfulness y SUKHA.

Al suscribirte aceptas ímplicitamente el tratamiento de los datos de acuerdo a nuestras condiciones generales y Tratamiento de los datos personales de acuerdo al RGPD y LOPD.

¡Muchas gracias por tu interés en SUKHA! A partir de ahora recibirás las últimas noticias, eventos y actualizaciones que se publiquen.

Que tengas un feliz y atento día.

Equipo SUKHA

 

Sukha nace con la ilusión y el objetivo de  llevar las prácticas y la actitud Mindfulness a todos los rincones de la sociedad. Creemos en los beneficios de la Atención Plena y como ellos pueden contribuir a  una sociedad de mayor bienestar y menor sufrimiento.

Trabajamos en el ámbito de la salud, la educación y la empresa. A través de estos canales desarrollamos nuestros proyectos con fines formativos, de divulgación e investigación para hacer cada vez más extensible la práctica y el conocimiento de Mindfulness. 

©2014-2024 SUKHA PROYECTO MINDFULNESS. MADRID. ESPAÑA. - formación en mindfulnesS

INFO@SUKHAMINDFULNESS.COM